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素鮑菜芯
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山有陳逍遙

隨著春節的臨近,各大網站都掀起了一股推出年夜菜的浪潮,很多童鞋們灰常踴躍,讓這熱浪到達更高點。其實說實話,在過年那段時間,吃多了大魚大肉,年菜中最受歡迎的反而是那些素菜。但如果直接將普通的素菜端上桌,好像又怕顯得待客不周,因此如何將道普通的素菜做得味道即好,做的很漂亮,讓來客能體會到主人的用心,就是將這道素菜葷做的目的。今天要用到的主料是杏鮑菇,我們知道,杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、防止心血管病等功效,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,特別是這道“素鮑菜心”在經過鮑魚汁的烹飪過後,絕對可以以假亂真,在口味上與鮑魚不相上下;而且靚麗養眼、美味健康,製作也不難,是不是也想親手製作端上節日的餐桌呢?

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 300g
小白菜 150g
適量
適量
鮑魚汁 適量
生抽 適量
生粉 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    .燒鍋開水, 加入適量的鹽和幾滴油;
  • 步驟 2/9
    水開後, 放入小白菜芯焯一下;
  • 步驟 3/9
    將焯好的白菜芯擺好放入盤中;
  • 步驟 4/9
    在鍋中加入適量的油, 放入杏鮑菇片煎一下;
  • 步驟 5/9
    待杏鮑菇表面煎至微微發黃時, 加入鮑魚汁, 生抽和少量的水;
  • 步驟 6/9
    蓋上鍋蓋燜上二, 三分鐘;
  • 步驟 7/9
    準備勾芡, 在生粉中加入適量的水, 鹽和胡椒粉攪拌均勻,放入杏鮑菇中;
  • 步驟 8/9
    大火收汁;
  • 步驟 9/9
    將製作好的鮑汁杏鮑菇碼放在菜芯上, 再將芡汁淋澆上去, 中間放上一個紅蘿蔔花。
小貼士

1. 小白菜芯提前放入加入適量的鹽和油中焯水,擺放在盤中;

2. 杏鮑菇一定要先煎至表面微微有點發黃, 這是杏鮑菇吸收了油, 會有肉肉的感覺;

3. 加入鮑魚汁進一步的入味, 同時加入生抽調色, 這樣杏鮑菇不僅從口感, 而且從顏色更接近鮑魚;

4. 最後加入水澱粉, 勾薄薄的一層芡汁, 淋澆在碼放好的杏鮑菇表面, 這樣小白菜芯也可以借味更好吃。

釋出於 2019-08-09
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