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香蔥白菜玉米糊
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玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。【香蔥白菜玉米糊】早上來一份這樣健康有營養的早餐，再配上包子、饅頭和煎餅那是相當給力哦。。。。。。

時間:10分鐘內
食材
玉米粉 60g
白菜 70g
油 適量
鹽 適量
香蔥 適量
味精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材：玉米粉、白菜（已清洗）、香蔥
  • 步驟 2/10
    在玉米粉中，加適量的清水攪拌均勻稀釋一下，待用。
  • 步驟 3/10
    將已清洗好的白菜放在案板上切碎。
  • 步驟 4/10
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。
  • 步驟 5/10
    接著，加適量的清水煮開，煮至白菜熟透。
  • 步驟 6/10
    然後，倒入稀釋好的玉米粉攪拌均勻。
  • 步驟 7/10
    最後，擱入香蔥。
  • 步驟 8/10
    加適量的鹽。
  • 步驟 9/10
    加適量的味精。
  • 步驟 10/10
    調味翻勻，即成。
小貼士

家常吃食，隨意做。

釋出於 2020-03-24
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