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紅蘿蔔白菜玉米湯
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大臉貓drawback

玉米，中國第一大糧食作物，在生物學範圍，玉米是一種碳4植物，苞葉卻用C3模式進行光合作用。屬於雌雄同株。

時間:1-2小時
食材
小白菜 500g
玉米 1條
紅蘿蔔 1條
蜜棗 2粒
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料。
  • 步驟 2/8
    小白菜摘洗乾淨，瀝乾水。
  • 步驟 3/8
    紅蘿蔔去皮切成段，玉米切成段。
  • 步驟 4/8
    湯鍋內加入10碗清水。
  • 步驟 5/8
    加入紅蘿蔔和玉米。
  • 步驟 6/8
    加入蜜棗。
  • 步驟 7/8
    蓋上蓋子開大火煲。
  • 步驟 8/8
    水沸後下入小白菜，關小火煲60分鐘即可，飲用時加入鹽調味。
小貼士

按各人喜好可以加入豬肉或豬骨一起煲。

釋出於 2024-01-14
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