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愛心便當
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樹莓味

食色人生,吼吼,看上去很有食慾吧,並且營養很均衡哦~~

時間:1-2小時
食材
西蘭花 100g
魚丸子 50g
玉米粒 50g
豌豆 50g
脆皮腸 100g
雞蛋 1個
胡蘿蔔 50g
適量
適量
冰糖 適量
適量
魚豆腐 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西蘭花撕成小朵,焯水備用
  • 步驟 2/7
    胡蘿蔔做成心形備用
  • 步驟 3/7
    雞蛋攤成薄餅,可以刻出心形或者花朵的造型哦
  • 步驟 4/7
    魚丸,魚豆腐,脆皮腸煮熟,脆皮腸切口做成花朵狀
  • 步驟 5/7
    鍋內放少許油,將各種食材滑熟,並放水澱粉勾芡
  • 步驟 6/7
    在碗中擺出造型,可愛不~~
  • 步驟 7/7
    米飯做成四葉草的形狀,並用胡蘿蔔裝飾,一個營養豐富並且秀色可餐的便當就做好啦~~
小貼士

在做飯糰的時候,手上抹點香油或者涼水,就不會粘手啦~

刻胡蘿蔔和雞蛋後剩下的材料可不要丟棄哦,還有別的用途呢~~

釋出於 2019-12-17
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