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蘋果沙拉早餐餅
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憂傷market

又到週末時,我喜歡各式各樣的煎餅,慢慢發覺自己喜歡這樣的早餐,只是平時懶於早起,所以都趕在週末,或許也只有沒有早起壓力的時候,才覺得這樣的早餐是最有情調和最有味道的吧。早餐是需要注意營養的,對於不愛吃水果的我來說,這樣的早餐很有用,把它放在主食中,不覺得麻煩。

時間:10分鐘內
食材
蘋果丁 80g
麵粉 50g
芝麻 適量
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘋果洗淨,去皮切丁,加入適量的沙拉醬,拌勻
  • 步驟 2/7
    稱取適量的麵粉於碗中
  • 步驟 3/7
    加入適量的水,調成糊狀
  • 步驟 4/7
    加入適量的熟芝麻,拌在麵糊中
  • 步驟 5/7
    鍋燒熱後,倒入麵糊,攤勻
  • 步驟 6/7
    一面離開鍋底後,翻另一面烙
  • 步驟 7/7
    將蘋果沙拉放在餅中間
小貼士

蘋果也可以採用煮的方式

釋出於 2020-03-13
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