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蔬菜拌沙拉
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蓬霏琅咫天涯

上班族早餐一般都是很匆忙的,營養沒法說夠不夠了。家裡有啥就吃一口。午餐一般叫外賣的多一些。晚上回來忙碌一天也很累了。走進廚房肚子早就叫了。做款簡單的菜,營養儲存的好,口感也好又清清爽爽菜,配上丘比沙拉醬味道營養都不錯。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 1根
白圓蔥 半個
西紅柿 1個
橄欖油 適量
丘比沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    圓蔥洗好 切塊
  • 步驟 2/4
    黃瓜先拍裂 在切成塊
  • 步驟 3/4
    西紅柿 洗好 切成喜歡的片
  • 步驟 4/4
    撒橄欖油 拌上沙拉醬就OK了
小貼士

切圓蔥的時候 沾點水 不辣眼睛

釋出於 2019-11-11
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