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伊麗莎白鬍蘿蔔汁
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翟笑迎暖風

伊麗莎白瓜,含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,豐富的維生素C,有機酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質,且具有特殊的誘人芳香,營養豐富。

時間:10分鐘內
食材
伊麗莎白瓜 1瓣
胡蘿蔔 1個
白糖 1勺
涼白開 半碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    胡蘿蔔削皮,瓜切半
  • 步驟 2/4
    胡蘿蔔切片,瓜去皮切塊
  • 步驟 3/4
    把瓜和胡蘿蔔放榨汁機里加糖和涼白開打成汁
  • 步驟 4/4
    倒入杯裡可直接喝
小貼士

也可以放蜂蜜味道更好,如果是小朋友喝建議不要放蜂蜜,放點糖即可

釋出於 2023-07-11
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