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核桃杏仁露
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什犯罕陡實

豆漿的多用,除了豆漿,米糊,果仁露也是很好噠。兩種食物都是降低血壓的,還有補充大腦營養的作用,特別是老年人和小孩子吃了以後效果最明顯。

時間:30分鐘-1小時
食材
核桃 40g
杏仁 40g
800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將核桃和杏仁掰碎
  • 步驟 2/4
    放入豆漿機中
  • 步驟 3/4
    加清水,選擇果仁露鍵
  • 步驟 4/4
    半小時後,完成濾渣即可飲用
小貼士

核桃和杏仁掰碎再打,保護機器也更容易攪打

釋出於 2020-02-18
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