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核桃杏仁米糊+煎餃
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_野生草莓
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健胃、補血、潤肺、養神、養顏益智,適合腦力勞動者。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
80g
核桃仁
20g
杏仁
20g
水
880ml
油
適量
醋
適量
餃子
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備好材料:大米,核桃仁,杏仁。
步驟 2/11
將大米洗淨,核桃仁和杏仁切小粒。
步驟 3/11
將其材料放入豆漿機的量杯裡
步驟 4/11
加入880ml水。
步驟 5/11
放入豆漿機中,選擇營養米糊鍵,啟動。
步驟 6/11
製作米糊的過程中,備好餃子。
步驟 7/11
油適量加熱
步驟 8/11
中火煎餃子
步驟 9/11
加水燜
步驟 10/11
大概20分鐘營養迷糊製作完畢。
步驟 11/11
製作完畢
小貼士
核桃仁和杏仁一定要切小粒,不然不易打碎。
釋出於 2019-06-11
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