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薑糖水
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寒容白襯杉格子夢

別錯過補充身體陽氣最佳時期，這期間每天早上用生薑+紅棗+黑糖煮水給全家人喝（熱的），勝過人參和蟲草，容易感冒的人千萬別錯過哦。

時間:1-2小時
食材
生薑 8片
紅棗 10顆
黑糖 2湯勺
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    生薑切8片
  • 步驟 2/6
    紅棗洗10顆瀝乾
  • 步驟 3/6
    黑糖取2湯勺
  • 步驟 4/6
    砂鍋洗淨，注入適量清水，加生薑、紅棗、黑糖，接通電源，自動煲一小時。
  • 步驟 5/6
    煲完先不開蓋，燜10分鐘左右。
  • 步驟 6/6
    盛到小碗裡，趁熱喝。
小貼士

1、我這一鍋四小碗的量

2、生薑不吃，紅棗可以吃，湯盡情喝。

釋出於 2019-06-26
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