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甜姑娘果汁
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娜紗嘿溫冉

東北特產甜姑娘,這個季節隨處可見,今年似乎大豐收,價格也便宜,2斤9元,那天買了好多,甜甜的非常好吃。原本做麵包的時候想用上甜姑娘,打出汁來發現原來甜姑娘都是瓊漿玉液,無法派上用場,當飲料還是蠻好的。改變初衷,午後甜品,原汁原味,喝一口,都是姑娘籽,咀嚼一下,好甜潤的感覺,口齒留香哦。甜姑娘果,又叫錦燈籠、洋姑娘,為茄科草本植物,成熟後富含營養,有人體必需的18種氨基酸,維生素C、維生素E含量是其它果品的5倍。滋甜味美,抗病力強,是天然綠色食品,長期食用可潤喉止咳,通便利尿,生津開胃降血壓,美容養顏。據說有開胃、助消化、補血、降壓、提神之功效,對再生障礙性貧血也有一定療效。富硒甜姑娘的硒含量比普通水果高10倍,重金屬含量為零。具有增強人體免疫力,防癌、抗癌之功效。

時間:10分鐘內
食材
甜姑娘 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    甜姑娘
  • 步驟 2/5
    去皮洗淨
  • 步驟 3/5
    切兩半放入料理杯
  • 步驟 4/5
    低速打成汁
  • 步驟 5/5
    午後甜品,原汁原味,OK!
小貼士

原汁原味,無需任何新增。

釋出於 2024-02-27
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