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蘋果核桃奶昔
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分澳聊苯滓

減肥的好幫手噢

時間:30分鐘-1小時
食材
酸奶 150ml
小蘋果 2個
純淨水 10ml
適量
適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    首先準備好食材
  • 步驟 2/6
    酸奶是提前鈍化好的。
  • 步驟 3/6
    扣除蜂蜜所有的食材全部加入量杯,用料理機打碎。
  • 步驟 4/6
    打成如圖狀,準備倒入準備好的杯子裡。
  • 步驟 5/6
    加入核桃仁,根據自己口味再淋入適量蜂蜜就好嘍。
  • 步驟 6/6
    美美噠有木有。
小貼士

蘋果提前切成小塊兒,越小越好

釋出於 2020-02-18
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