燕麥小米豆漿
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豆漿是一種營養價值極高的日常好飲品，其營養價值完全可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更高。豆漿是一種營養價值極高的日常好飲品，其營養價值完全可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更高。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
原料。 -
步驟 2/5
將所有原料放入破壁料理機中。
-
步驟 3/5
加適量水。
-
步驟 4/5
啟動豆漿程式。
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步驟 5/5
很細膩的豆漿。
小貼士
預防糖尿病，主食一般以米、面為主，粗雜糧較好，如燕麥、麥片、玉米、高粱、小米等。
釋出於 2020-02-18
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