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蜜棗糯米粥
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阿嚏明宋青書崆

糯米是一種營養價值很高的穀物,現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。今天將糯米與蜜棗搭配在一起,做了這份香噴噴的糯米蜜棗粥,清香可口,香甜軟糯,營養豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 100g
蜜棗 50g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    糯米提前泡透,淘洗乾淨
  • 步驟 2/7
    蜜棗洗淨
  • 步驟 3/7
    將糯米倒入電飯鍋
  • 步驟 4/7
    放入蜜棗,添適量清水
  • 步驟 5/7
    按煮飯鍵
  • 步驟 6/7
    做好了
  • 步驟 7/7
    可以吃嘍
小貼士

糯米提前泡透,節省時間。

釋出於 2020-01-20
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