雞蛋火腿腸炒飯
6.7萬 熱度
136 收藏
沈押韻的悲傷
關注
蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
雞蛋加入鹽打散 -
步驟 2/7
火腿腸切末
-
步驟 3/7
鍋中加入油，放到雞蛋
-
步驟 4/7
炒熟
-
步驟 5/7
鍋中放油，加入火腿腸鹽，炒熟
-
步驟 6/7
再加入米飯，鹽生抽，五香粉
-
步驟 7/7
最後加入雞蛋蔥花，翻炒均勻即可
小貼士
炒時火不要太大
釋出於 2020-09-11
相關菜譜
-
快手醬油雞蛋火腿腸炒飯萬物可愛你尤其是11.4萬 熱度 55 收藏
-
洋蔥雞蛋火腿腸炒飯秋風的記憶冬桃10.9萬 熱度 166 收藏
-
雞蛋火腿腸炒飯十九度軟7.5萬 熱度 102 收藏
-
西紅柿炒雞蛋火腿腸美人魚rigorous2.1萬 熱度 154 收藏
-
咖哩火腿腸炒飯簿埔啞烏撈8.8萬 熱度 138 收藏
-
青椒火腿腸炒飯蝶舞淺夏晨軒3.9萬 熱度 189 收藏
-
火腿腸炒飯娜紗嘿溫冉5.4萬 熱度 197 收藏
-
火腿腸炒飯鴕鳥amusement8.7萬 熱度 156 收藏
-
萵筍火腿腸炒飯華落花人獨立13.7萬 熱度 174 收藏
-
韭菜花火腿腸炒飯君臨灬騎騎秋雁10.8萬 熱度 708 收藏
-
火腿腸炒飯historian憤怒8萬 熱度 74 收藏
-
四季豆火腿腸炒飯惠蕭山情人10.3萬 熱度 164 收藏
-
白菜火腿腸炒飯明昊明琴10.8萬 熱度 842 收藏
-
菠菜火腿腸炒飯昹彼岸花開蒙花_10.6萬 熱度 845 收藏
-
雞蛋火腿腸炒白菜茆晗日翻2萬 熱度 93 收藏
-
雞蛋火腿腸炒麵伴世塵曉妙旋8.2萬 熱度 25 收藏
-
雞蛋榨菜火腿腸炒飯胥青煙離歌10萬 熱度 126 收藏
-
黃瓜雞蛋火腿腸Disheartenedddd8955 熱度 158 收藏
-
雞蛋火腿腸三明治林僖詒綻泳7.6萬 熱度 94 收藏
-
雞蛋火腿腸麵餅池白萍蝕8.9萬 熱度 75 收藏
