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微波牛奶泡飯
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地厚continental

有沒有一個人在家，不想做飯的時候？還在考慮早餐吃什麼更營養嗎？試試這兩相宜的好方法吧！既可以解決剩米飯，又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦！因為，牛奶與米飯相結合，米飯更香，而牛奶味瓜倒不那麼濃了，就象是放涼了吃，也不會有腥羶的味道，香脆脆的米仁，配上濃香的米飯，相當美味呢！

時間:10分鐘內
食材
剩米飯 120g
牛奶 250ml
蜜棗 適量
核桃 適量
大杏仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備剩餘米飯。
  • 步驟 2/7
    加入牛奶浸泡一會。（有時間可提前浸泡）
  • 步驟 3/7
    用勺將米飯打散，不要成團。
  • 步驟 4/7
    蜜棗、大杏仁、核桃切成小丁。
  • 步驟 5/7
    放入微波爐，高火，兩分鐘，再兩分鐘。
  • 步驟 6/7
    加入核桃碎、蜜棗、杏仁。
  • 步驟 7/7
    拌勻食用。
小貼士

1、微波時儘量使用高大一點的容器，以免飯沸時溢位。

2、微波時選先兩分鐘，再兩分鐘法，根據自家的微波爐情況進行調整。

3、因為加了蜜棗，所以我沒再加糖，喜歡的親可根據自己的口味調整。

4、米飯有時間，早浸入牛奶會更入味，沒時間，也可直接倒入米飯進微波爐。

釋出於 2022-06-04
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