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豆腐杏仁汤
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落莫

这个汤，我也叫它翡翠白玉汤，我非常喜欢喝。因为它不但好喝，而且还很有营养。这个豆腐杏仁汤里的营养成分，很容易被人体吸收。再加上现在的空气质量又不是很好，最起码对肺好，润肺——我想还是经常吃点杏仁为好。

时间:10分钟内
食材
豆腐 100g
杏仁 50g
香油 适量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
香菜 适量
青菜 适量
粉芡 适量
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    杏仁用清水洗干净，提前用水泡4小时后待用。
  • 步骤 2/16
    备好食材待用。
  • 步骤 3/16
    豆腐切小块（大小与杏仁大小即可）。
  • 步骤 4/16
    胡椒粉备好待用。
  • 步骤 5/16
    青菜切好待用。
  • 步骤 6/16
    粉芡兑入适量清水（水淀粉）待用。
  • 步骤 7/16
    锅中放入清水（不用烧开），下杏仁。
  • 步骤 8/16
    放入适量盐。
  • 步骤 9/16
    放入鸡精。
  • 步骤 10/16
    锅开后，放入豆腐块。
  • 步骤 11/16
    放入胡椒粉。
  • 步骤 12/16
    放入青菜适量。
  • 步骤 13/16
    倒入水淀粉适量。
  • 步骤 14/16
    备好的香菜，此时放入锅中。
  • 步骤 15/16
    放入香油适量。
  • 步骤 16/16
    出锅上桌。
小贴士

美容、保健、美食！美食又等于美容保健，三全其美，何乐不为！

发布于 2019-09-03
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