简单的食材做出美味的菜肴。当小葱遇上豆腐,一青一嫩黄,很有些生机的味道。当然这道菜也是非常有营养的,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。消化吸收率在95%以上哦~可是老少皆宜的菜肴呢~今天配上小葱,味道非常不错!
小贴士:
在煎至豆腐的时候要记得油要煎均匀,可以边煎边轻轻晃动锅,使油可以均匀的煎到豆腐。
豆腐刚做好的时候是外焦内嫩的,要趁热才好吃,不要放冷了,外面焦的也就软下去了。