小葱煎豆腐
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万物可爱你尤其是

豆腐内含有大量的蛋白质,可以补充人体每日所需营养,老年人吃豆腐能够补钙的哦。有效的减少骨质酥松哦!

时间:10分钟内
食材
嫩豆腐 200g
适量
适量
适量
五香粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料 嫩豆腐4小块,每块一切为4 小葱
  • 步骤 2/5
    锅里下油,放入豆腐
  • 步骤 3/5
    用小火煎至两面金黄
  • 步骤 4/5
    加适量水,没过豆腐为宜; 入盐、老抽、五香粉(可省略)稍微翻动几下 汤汁煮沸后转中火放小葱段(多一些),起锅
  • 步骤 5/5
    装盘
小贴士

翻豆腐的时候小心点,别弄烂了

发布于 2019-08-19
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