芥蓝炒牛肉
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掰果BAAAAYGO

潮汕经典菜品,一般牛肉用沙茶酱生粉和油来腌,味道特别好,肉也特别嫩。只是牛肉价格现在特别贵,一斤50元,一把芥蓝菜5元,牛肉我用了200g,整个菜做出来也不便宜。不过谁让我俩都特别喜欢这道菜呢。

时间:10分钟内
食材
牛肉 200g
芥蓝菜 400g
适量
适量
沙茶酱 适量
姜末 适量
淀粉 适量
蚝油 适量
红辣椒 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    牛肉顺着纹理切薄片
  • 步骤 2/14
    加入一勺沙茶酱,少量的食用油
  • 步骤 3/14
    适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右
  • 步骤 4/14
    将芥蓝菜洗净,芥蓝头用刀按扁(这样容易熟),姜切末,红辣椒切丝
  • 步骤 5/14
    芥蓝叶洗净待用
  • 步骤 6/14
    锅内烧热油,下姜末爆香
  • 步骤 7/14
    下芥蓝头翻炒到六成熟
  • 步骤 8/14
    下芥蓝叶,翻炒至软
  • 步骤 9/14
    加入适量的蚝油
  • 步骤 10/14
    适量的盐调味,然后装盘
  • 步骤 11/14
    锅内下少量的油,下红辣椒丝,然后划入牛肉片,翻炒两次
  • 步骤 12/14
    将芥蓝菜的汤汁倒回炉
  • 步骤 13/14
    将牛肉煮到变色
  • 步骤 14/14
    淋到炒好的芥蓝菜上,即可
小贴士

1.腌制牛肉时可以加些植物油,能够防止肉片粘连,过油时容易划散。

2.切牛肉一定要看好纹理。

3.全程旺火。

发布于 2020-08-10
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