我看到老年人食谱上面有圆白菜，问了老公说是不是包菜呢。他说应该不是吧，后来上网查了查说就是包菜，叫法不一样而已，所以就炒了今天这道鸡丁包菜，鸡肉跟包菜都切的很细，比较好嚼又好消化的，而且鸡肉炒好后很嫩很软，老人小孩吃都不错。
可以把鸡肉和包菜切的相对大一点块。
鸡肉快速滑炒变白即可盛出，很容易熟。