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芹菜炒香菇
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江南过客淦

虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮，很适合女性朋友们食用哦！

时间:10分钟内
食材
芹菜 200g
香菇 100g
油 适量
盐 适量
糖 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    芹菜摘洗干净切段
  • 步骤 2/8
    香菇洗净切片
  • 步骤 3/8
    锅中放油，放入青菜翻炒
  • 步骤 4/8
    放入香菇一起翻炒
  • 步骤 5/8
    香菇有点变软，放入盐
  • 步骤 6/8
    放入糖
  • 步骤 7/8
    放入味精，炒到芹菜断生
  • 步骤 8/8
    即可出锅装盘
小贴士

挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜

发布于 2019-09-18
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