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芹菜青豆炒鱿鱼
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唐僧耍流氓依通

纤维丰富，防止便秘的好菜！大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼 1只
芹菜 250g
青豆 250g
油 适量
盐 适量
豆粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鱿鱼洗净
  • 步骤 2/12
    芹菜洗净
  • 步骤 3/12
    青豆洗净
  • 步骤 4/12
    芹菜切段备用
  • 步骤 5/12
    鱿鱼切块
  • 步骤 6/12
    在鱿鱼中加入豆粉拌匀
  • 步骤 7/12
    热锅下油
  • 步骤 8/12
    下鱿鱼炒片刻
  • 步骤 9/12
    上碟备用
  • 步骤 10/12
    热锅下油，下芹菜和青豆炒片刻
  • 步骤 11/12
    下水
  • 步骤 12/12
    下鱿鱼合上锅盖片刻即可
小贴士

第8步炒鱿鱼的时间不能太久，否则鱿鱼的口感不好！

发布于 2022-08-28
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