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香拌黑木耳
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凹臣遣徘守

这是个健康菜谱，黑木耳的功效众所周知，老人吃特别好。

时间:10分钟内
食材
黑木耳 25g
香麻油 适量
盐 适量
酱油 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黑木耳浸泡水中，泡发。
  • 步骤 2/5
    泡发后的黑木耳，洗净，切开。
  • 步骤 3/5
    锅中放适量的水，将黑木耳焯水。
  • 步骤 4/5
    焯水后，捞出，控干水分。
  • 步骤 5/5
    黑木耳放盘中，加适量的香麻油、酱油、盐、味精，搅拌均匀。
小贴士

黑木耳有沙子，清洗的时候要仔细。

发布于 2019-09-18
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