茄辣西红柿
10.4万 热度 106 收藏
土豆fastener

真的是我最爱的夏天的菜,昨晚坐车从兰州回来,还吃了好多。和一个热乎乎的花卷一起,真是美味。大晚上的我吃撑了,香,吃多少都不会厌。哈哈,今早只好吃了个苹果做早饭了。

时间:10-30分钟
食材
茄子 3个
辣椒 2个
西红柿 2个
适量
适量
花椒粉 适量
姜粉 适量
洋葱 半个
酱油 适量
大蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备原材料,清洗干净。
  • 步骤 2/10
    茄子切成两半,再斜着切片,如图所示。
  • 步骤 3/10
    辣椒切稍粗的丝,洋葱切片,大蒜去皮切薄片。
  • 步骤 4/10
    西红柿去皮(开水烫或者拿勺子刮,然后剥皮),切丁放碗里。
  • 步骤 5/10
    热锅冷油,油多放点因为茄子比较吸油,油半热放入少许葱、大蒜、辣椒炒出香味。
  • 步骤 6/10
    然后放入切好的茄子、辣椒和洋葱,翻炒。
  • 步骤 7/10
    待茄子变软,放入盐炒匀,放入花椒粉、姜粉炒匀。
  • 步骤 8/10
    放入少许酱油调味,继续炒匀。
  • 步骤 9/10
    加入西红柿,翻到茄子辣椒的下面。
  • 步骤 10/10
    加剩余的蒜,小火加盖焖,待番茄变软,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士

1 茄子、辣椒、西红柿是主要食材,不喜欢酸可以不放西红柿,可以加其它蔬菜,比如豆角、白菜、土豆、萝卜等等,当然加肉也很美味。

2 西红柿去皮比较好,可以用开水烫或者用勺子刮一下外皮。

3 最后焖的时候可以加少许水,汤汁拌饭很好吃。

4 对肠胃好的人来说,这道菜冷热皆宜。

发布于 2020-08-11
评论
相关菜谱