夏天做饭真的很烦，又要清淡，又要有营养，我又不想煎煎炒炒，凉拌也很好啊，没有很多的油，又很健康，操作也很方便，是主妇很喜欢的快手菜哦。
1、厨房刀用的时候要注意手，胡萝卜比较硬，到最后不好擦了就用刀切。
2、没有剁椒也可以不放，红剁椒也OK啦。