凉拌银耳山楂
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四叶草

凉拌银耳山楂,一道超级简单的家常菜,没胃口,游怕胖吃它就对了,爽口开胃,解腻下饭,护肝润肺,美容养颜,我家常吃,老人孩子都喜欢。银耳中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

时间:10分钟内
食材
银耳 1朵
山楂罐头 1瓶
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备齐材料
  • 步骤 2/5
    银耳冷水泡发摘洗干净
  • 步骤 3/5
    焯水后过冷水冲洗干净后控净水分
  • 步骤 4/5
    装入盘中
  • 步骤 5/5
    山楂罐头直接带汤汁倒入盘中拌匀浸泡几分钟即可食用。
小贴士

银耳焯水后口感软糯,配山楂罐头特别好吃。

发布于 2024-12-06
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