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枸杞莲子糖水
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伤情undertaking

休息天，对自己好点，对家人好点。炖个糖水滋润下，炖什么糖水呢？莲子啊，这样的天气吃莲子最好了！呢就炖莲子吧，加点枸杞好看点。

时间:1-2小时
食材
莲子 100g
枸杞 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料：莲子。
  • 步骤 2/6
    将莲子洗净后，泡水中。
  • 步骤 3/6
    泡开的莲子放炖锅中炖。
  • 步骤 4/6
    准备枸杞适量。
  • 步骤 5/6
    待莲子软了，加入枸杞。
  • 步骤 6/6
    出锅后加蜂蜜适量即可。
小贴士

莲子也可以不泡水的，泡了无非是为了炖的时间短些。

发布于 2019-09-05
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