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冰糖银耳莲子糖水
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resent瘦弱

现在虽然立秋了，但这几天还是非常的热，就想着煮点冰糖银耳莲子糖水喝。真的非常不错呢！透明晶莹，浓甜味美。

时间:1-2小时
食材
银耳 15g
莲子 50g
枸杞 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莲子提前用清水泡发
  • 步骤 2/7
    把泡好的莲子洗净去掉莲芯备用
  • 步骤 3/7
    银耳用清水泡15分钟，洗净去蒂，撕成小块备用
  • 步骤 4/7
    起锅放入适量清水，放入莲子和银耳大火烧开
  • 步骤 5/7
    盖上盖转小火煮1小时
  • 步骤 6/7
    揭盖放入冰糖，再煮30分钟
  • 步骤 7/7
    最后放入枸杞煮3分钟即可
小贴士

煮好的糖水放入冰箱冷藏半天再食用更好。

发布于 2020-02-05
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