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海带冬瓜煲猪骨汤
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斗勤烦每挠

海带是一种含碘量很高的海藻,冬瓜是夏日里不可少的消暑的一种菜，猪大骨含钙量丰富，今天就用海带冬瓜来煲个猪大骨汤

时间:1-2小时
食材
猪大骨 250g
冬瓜 300g
海带 30g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    海带用水泡软洗净
  • 步骤 2/7
    冬瓜洗净去核留皮切块
  • 步骤 3/7
    猪大骨洗净切块
  • 步骤 4/7
    猪大骨飞水
  • 步骤 5/7
    沙锅内加水下食材大火煲开
  • 步骤 6/7
    关小火慢炖120分钟
  • 步骤 7/7
    下盐调味就可以喝了
小贴士

如果想要更加鲜甜一点可以下点鸡精。

发布于 2019-10-21
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