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冬瓜虾米木耳烩
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今天的早餐，快炒了这道菜给家人下粥吃。味道鲜甜很不错哦。虾米具有补钙的功效，所以多做给宝宝吃，能达到补钙的效果。比吃那些钙片实际多了。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 250g
虾米 50g
木耳 50g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    冬瓜去皮，切条
  • 步骤 3/8
    木耳、虾米分别泡发
  • 步骤 4/8
    木耳沥水备用
  • 步骤 5/8
    热锅下油，炒香虾米
  • 步骤 6/8
    下冬瓜煸炒
  • 步骤 7/8
    下入木耳煸炒
  • 步骤 8/8
    加入鸡精、盐调味
小贴士

这个菜需要大火快炒，中间加入少许水。

发布于 2020-08-17
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