花菜也是一款家常菜，其营养价值挺高的，为了不让小朋友偏食，各种时令蔬菜都要让小朋友尝试哦。花菜做法挺多的。我今天推荐的是一款素炒。炒出来，正在上学的女儿挺喜欢。
花菜先入水焯过，比较容易熟。如果没入水就要加点水或水淀粉焖煮至熟才好食用哦。