姜焗蛋
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迷恋

今日为大家介绍一个只有广东,或只有我这儿才做的一个地方小吃:姜焗蛋(广东话叫“正姜煎蛋”,但我不懂用普通话表达,所以。。。)。这个菜我这儿是坐月子的妇女吃的,因为生姜有驱风、驱寒、破血化瘀的作用;也有些人在寒咳的时候就做来吃,(寒咳是指晚上咳嗽特别厉害),吃后会减轻咳嗽的次数;还有,冬天女人觉得手脚冰冻的,听说做这个也有一定帮助的。正姜(广东话)也可以用来焗鸡肉、排骨等,味道很好的。

时间:30分钟-1小时
食材
鲜姜 1000g
鸡蛋 4只
适量
适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    生姜去皮洗净。(如果是坐月子,姜皮洗净用来煲水洗澡)
  • 步骤 2/16
    将姜拍碎
  • 步骤 3/16
    再用刀切小块。
  • 步骤 4/16
    这是拍切好的姜
  • 步骤 5/16
    烧热锅,不用下油。
  • 步骤 6/16
    放入碎姜
  • 步骤 7/16
    加入适量的盐,跟炒菜的份量差不多,不断地炒,注意因为没放油,所以不要太大火,小火慢慢把姜里面的水分烘干。
  • 步骤 8/16
    当姜的水分烘得5成干的时候,再加油,要多加点油,继续不断地炒。(姜油是非常好的)
  • 步骤 9/16
    期间如果觉得容易粘锅时,再适当加油,(我一共加了3次),直炒到姜身缩水了。(从一开始到这个时候差不多用了40分钟)
  • 步骤 10/16
    姜的体积变小,水分也少了,就可以加蜂蜜,这是自家的蜂蜜,看自己喜欢的味道,多加点会好味道些,而且没那么辣。
  • 步骤 11/16
    再将加了蜂蜜的姜炒匀,焖约3分钟吧。
  • 步骤 12/16
    即可盛起,这就是半成品正姜(广东话)了,用这个可用来煎蛋、焗鸡肉、排骨等。
  • 步骤 13/16
    鸡蛋1个打散。
  • 步骤 14/16
    放入做好的正姜(广东话),不用放油了,因为我做姜的时候下的油已足够了,铺开铺平。
  • 步骤 15/16
    加入打散的鸡蛋液,小火煎至金黄色。
  • 步骤 16/16
    翻过来煎另一面,如此一个个蛋慢慢做。(我喜欢吃正姜,所以放多了些,喜欢的可多放些蛋液。)
小贴士

姜下锅就放入盐了,是因为目的是让姜里面的水分烘干,特别是坐月子的,一定要烘得更干,这是老人家说的。

今次放少了些鸡蛋,做出来的效果不是很好,可多加些。

发布于 2019-12-05
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