鲫鱼杂菇豆腐煲
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最近天冷,不喜欢太油的,正好买上一些菇类,与鲫鱼、豆腐一起,做个冬季煲就再好不过了。鲫鱼汤煲可能是最受欢迎的一种关于鲫鱼的做法,鲫鱼汤洁白汤汁浓稠,味道鲜美。

时间:10-30分钟
食材
小鲫鱼 2条
嫩豆腐 200g
适量
适量
胡椒粒 适量
红辣椒 适量
料酒 适量
适量
香菜 适量
香菇 6朵
金针菇 50g
秀珍菇 60g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲫鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净。
  • 步骤 2/9
    将香菇切花,金针菇、秀珍菇撕小,豆腐切小块,备用。
  • 步骤 3/9
    用姜片擦锅加少许植物油,爆香姜片,放入鲫鱼小火煎两面,不要把鱼弄碎。
  • 步骤 4/9
    鲫鱼皮煎制变黄后加入清水,
  • 步骤 5/9
    倒入少许料酒,放入干辣椒(不喜勿加)
  • 步骤 6/9
    放入菇类,大火煮开后,改小火炖制。
  • 步骤 7/9
    炖制40分钟后,放入豆腐块,
  • 步骤 8/9
    撒入胡椒粉(不喜勿加,用刀拍碎),
  • 步骤 9/9
    精盐再炖制10分钟即可。鲫鱼汤洁白汤汁浓稠,味道鲜美。香菜段即可出锅。
小贴士

1、用姜片擦锅再煎鱼,鱼皮就不黏锅。

2、鲫鱼用油煎过,再小火炖制,鱼汤就像牛奶一样洁白浓稠。

3、豆腐有南和北豆腐之分。我用的是嫩豆腐,也就是南豆腐。

发布于 2019-12-09
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