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排骨冬瓜莲子汤
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没有腹肌program

排骨冬瓜莲子汤

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 500克
冬瓜 500克
莲子 100克
葱 1根
盐 1点
姜 2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好食材 莲子提前泡好的
  • 步骤 2/7
    排骨戳水捞出备好冬瓜切小方块
  • 步骤 3/7
    把排骨放入砂锅放入莲子
  • 步骤 4/7
    加水姜
  • 步骤 5/7
    熬到汤汁变白大概20分钟
  • 步骤 6/7
    加入冬瓜煮熟关火放点盐
  • 步骤 7/7
    撒上葱花
小贴士

莲子先要提前泡好，排骨戳下水去腥味。

发布于 2019-12-10
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