关于带鱼的吃法究竟有多少个方子或秘籍，好像真的是不好统计的。带鱼肉厚刺少，营养丰富，属于咋做都好吃的那种食材，因此上就有了各种的烹制方法，也让大家有了百家争鸣的机会。
【带鱼】肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。
喜欢味道浓烈些的，可把带鱼倒入锅味汁锅里，小火煨上几分钟。