泰式柚子沙拉
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奇树丶

清爽健康的泰式风味沙拉

时间:30分钟-1小时
食材
柚子 1个
老豆腐 100g
小青柠 5个
橄榄油 适量
干葱头 4个
小红椒 2个
1瓣
罗勒 1株
香菜 20g
薄荷叶 20g
熟花生粒 100g
酱油 2汤匙
棕榈糖 80g
30ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好全部食材
  • 步骤 2/5
    柚子去皮剥出果肉,小青柠对半切,炸出果汁,干葱切丝;小红椒剪成小片,蒜切末,老豆腐切小块,香菜取叶,薄荷取叶;熟花生大致切碎,取一个锅,倒入足量的油,将豆腐炸至金黄色,捞出沥油备用
  • 步骤 3/5
    同一个锅,将干葱丝炒至焦黄色,取出吸油备用
  • 步骤 4/5
    将锅里的油倒干净,放入酱油,棕榈糖,蒜末,红椒片,水,大火烧开,至棕榈糖完全融化,放入罗勒,烧开,过滤,加入柠檬汁拌匀,酱汁放凉备用
  • 步骤 5/5
    取一个搅拌盆,将柚子,花生,豆腐,干葱,香菜叶,薄荷叶,酱汁,拌匀装盘即可
小贴士

1.花生不要切太碎,大致切碎即可

2.豆腐和干葱丝必须吸油沥干,为了保证少油健康

3.酱汁烧完必须过滤

4.烧完过滤冷却后再加入

发布于 2020-11-04
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