柚子沙拉
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一灯大师

逢年过节胖三斤,我是整整胖了六斤啊。这款柚子沙拉既美味又营养,关键吃了还不胖。一起动手做起来吧。

食材
沙拉用料 适量
红心柚子 100克
萝卜 30克
黄瓜 30克
鸡蛋 1只
坚果 20克
香菜 10克
鲜虾 6只
枸杞 5克
沙拉拌料 适量
小米椒 1根
蒜瓣 3瓣
25ml
8克
3克
柠檬 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红心柚子掰小块,萝卜黄瓜切丝,鸡蛋煮熟,生的坚果放油锅炒熟或者放烤箱烤熟(熟的就跳过这一步),葱切段,香菜切小段,虾仁剝壳去虾线放水里煮熟,蒜瓣切碎,小米椒切小段。所有材料准备就齐。
  • 步骤 2/3
    把全部的沙拉拌料混合,放至一边入味。熟鸡蛋剝壳切小块。
  • 步骤 3/3
    最后把所有的材料混合,挤上柠檬汁,简单快手的柚子沙拉完成了!
小贴士

不能吃辣的朋友可以不放小米椒!

所有的材料都可以根据自己的口味来调节!喜欢料多的朋友可以自己增加!

坚果也可以选择熟花生,只要是坚果类的都可以,绝对是画龙点睛的用料。

发布于 2018-07-01
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