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照烧西兰花
9.2万 热度
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蛋挞
西兰花富含多种维生素,而且热量很低,是防癌,瘦身,增强免疫力的绝佳蔬菜。平常都是清炒或者凉拌,味道上有点点单一,今天做的时候加了点照烧酱,咸中带甜,很好吃。
时间:10分钟内
食材
西兰花
300g
照烧酱
10g
烹饪步骤
步骤 1/4
西兰花撕成小朵洗干净
步骤 2/4
西兰花入锅内翻炒
步骤 3/4
加盖略焖2-3分钟
步骤 4/4
淋入照烧酱,翻炒均匀,出锅
小贴士
喜欢吃生一些的,可以减少焖的时间
发布于 2019-08-06
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