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西兰花火腿蛋面
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叶亡命天涯

早晨的阳光从阳台斜射到客厅里，在一缕缕阳光的照映西兰花火腿蛋面，是不是让人胃口大开了呢

时间:10分钟内
食材
鲜面条 150g
鹌鹑蛋 5个
火腿 50g
香菇 1朵
西兰花 50g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    锅里烧水，水开后加少许盐，将西兰花，金针菇,香菇煮熟后捞起备用。
  • 步骤 2/5
    再将面条煮熟。
  • 步骤 3/5
    捞出过冷开水装入碗中
  • 步骤 4/5
    锅里倒入开水，煮开后下入火腿及鹌鹑蛋，加适量油、盐调味。
  • 步骤 5/5
    将西兰花,金针菇,香菇摆入面碗，倒入牛肉汤即可。
小贴士

鹌鹑蛋小朋友们一天最多可以吃5个，高血压人士不适合吃它。

发布于 2019-11-11
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