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肉炒双色花
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高大bid

菜花和西兰花营养不同，但都很好吃，炒在一起，味道不错，关键营养丰富。

时间:10分钟内
食材
菜花 250g
西兰花 250g
猪肉 150g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    西兰花、菜花洗净。掰成小块。
  • 步骤 2/5
    肉切片，葱姜切丝。
  • 步骤 3/5
    热锅凉油，加入肉片煸炒。
  • 步骤 4/5
    加入葱姜爆香。
  • 步骤 5/5
    加入花菜，西兰花翻炒，加入蚝油，炒软加盐即可。
小贴士

加一点蚝油很提味。

发布于 2019-09-25
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