闺女出院了，我就用各种蔬菜给做各种米饭和各种蔬菜粥，这些各种蔬菜，是我给闺女做的蔬菜球剩的边边角角，就榨汁做成蔬菜肉粥，这样好吃一些，营养也多一些。 南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子--南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。
大米、糯米一定的侵泡。煮粥的水不能加的过多后面还要加蔬菜汁
蔬菜汁不能加的过早，要不把蔬菜的营养煮的流失了