吃多喝多，难免上火咽喉肿痛，吃药之余，煲一下对应之汤水，加速疗效。川贝——润肺止咳化痰平喘，清热化痰。北杏仁——降气止咳平喘，润肠通便。南杏仁——又名甜杏仁，润燥补肺滋养肌肤。杨桃——含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃要后放，不要煲得太久。