芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。我是不喜欢吃芹菜的,因为不喜欢芹菜的味道,但是如果做这个芹菜香干,我就会吃一点,比较脆的口感,香干我买的是没有那个烟熏味的。
芹菜不要炒太久,我就喜欢脆脆的口感。
香干不要太早放,不然香干全炒烂了。