菠菜拌粉丝
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大方gossip

菠菜属于初夏之季当家蔬菜之一,这个季节天气比较燥,可以适当的多吃一些菠菜,既能解毒又能去噪,对健康很有好处。菠菜的吃法很多,最爱的就是这道菠菜拌粉丝,简单易做又开胃爽口,尤其是没有胃口的时候拌上一盘,绝对会打开你的味蕾。

时间:10分钟内
食材
菠菜 1把
粉丝 1把
适量
香醋 10ml
2g
油辣椒 5g
香油 适量
蒜瓣 4个
蒸鱼豉油 10ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/10
    粉丝浸泡。
  • 步骤 3/10
    锅中水烧开放入粉丝煮上3分钟。
  • 步骤 4/10
    然后来处过凉。
  • 步骤 5/10
    沥干水分后再用剪刀把粉丝剪短一些备用。
  • 步骤 6/10
    锅中加少许盐,放入菠菜焯烫。
  • 步骤 7/10
    捞出菠菜过凉。
  • 步骤 8/10
    菠菜挤干水分切碎,在加入粉丝一起放入大碗中。
  • 步骤 9/10
    加入切碎的蒜末,盐,香醋,糖,蒸鱼豉油,,油辣椒,香油。
  • 步骤 10/10
    把均匀即可食用。
小贴士

粉丝煮过之后再过一下凉水,可以让粉丝的口感更加劲道,用剪刀剪短更易入口。

菠菜焯烫不要时间长,入锅变软即可捞出过凉,水中加点盐,可使菠菜颜色更加翠绿不易变黄。

发布于 2019-09-04
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