白果炖鸡汤
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白果炖鸡汤,在酒楼吃饭如果是请长辈这是我必点的一汤。因为白果可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待上客的特制佳肴。成都出产银杏,所以这菜必点,哈。餐厅的白果炖鸡均是用整鸡来炖,在家里制作考虑到吃不完浪费所以取小半支鸡就足够了。

时间:30分钟-1小时
食材
半只
白果 20颗
适量
适量
白胡椒粉 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡小半只剁块,锅内放水、姜葱,先焯水
  • 步骤 2/6
    白果去外壳后用清水泡二十分钟,撕去表面的皮
  • 步骤 3/6
    用刀从胖头一边切开一口,用牙签挑去芯芽
  • 步骤 4/6
    电压力锅中放水适量,焯水的鸡块,白果,盐巴,姜片,葱段
  • 步骤 5/6
    闭合压力盖,按下鸡按键,等时间到后自然排去气压,揭开锅盖,捞去姜片,葱段,放一些白胡椒粉即
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

白果有小毒,一般以绿色的胚部毒性最强,所以一定要去芯芽。并不能放太多,人均食用量建议七八颗以内

发布于 2019-10-08
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