豆腐是最传统的美食了...高蛋白.低脂肪...具降血压.降血脂.降胆固醇的功效...制作简单生吃熟吃都可以...益寿延年的美食佳品...韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效...半月前自己种了一盆呵呵...现在还好苗条啊...听别人说要一年才能状起来...早知道去别人那挖韭菜根了....
豆腐切薄点容易入味...最好买老豆腐不容易散...