这款粥是在微信平台上看到的介绍的非常不错据说每天一碗能够多活500年尽管听上去有些不可思议甚至有些夸张但是人人都向往长寿呀因此呢，施施特意把这秘方发上来让好豆的亲们都来尝尝这神奇的养生粥希望大家都开心健康幸福
食材要事先浸泡2个小时以上
有条件的话最好浸泡过夜
因为黑豆质地比较硬 所以要浸泡的久一些
否则不宜煮熟 吃起来会很硬