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红豆黑米粥
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最近天气越来越冷了，早上都会熬粥，今天熬的是红豆黑米粥

此粥清甜软糯，补气补血，很不错的一款养生粥！

食材
红豆 120g
黑米 50g
糯米 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备红豆，黑米，糯米，红豆黑米泡发半天，糯米提前泡一到2个小时
  • 步骤 2/6
    都泡好以后放在一起洗净
  • 步骤 3/6
    一锅水
  • 步骤 4/6
    大火煮开，小火 慢炖一个小时，然后加入冰糖继续熬至粘稠
  • 步骤 5/6
    熬好即可开吃了
  • 步骤 6/6
    早上吃上一碗热乎乎的，甜滋滋的，呵呵
小贴士

红豆等要泡发，否则不软，硬了孩子不爱吃

发布于 2022-03-14
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