萝卜丝粉条汤
6.8万 热度 101 收藏
理掤大李

萝卜是非常好的养生蔬菜,虽然它便宜又不起眼,但是它富含木质素,被人体摄入利用,能使体内的巨噬细胞活力增强,从而逐个吞噬掉癌细胞。所以多吃萝卜非常有好处的。配上爱吸汤汁又爽滑筋道的粉条,可以又当主食又当蔬菜,还有汤喝,真是减肥又养生的一餐。

时间:10-30分钟
食材
萝卜 200g
细粉条 33g
玉米油 适量
大葱 适量
酱油 适量
精盐 适量
五香粉 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    萝卜洗净、擦成丝。
  • 步骤 2/11
    锅里烧上水,水沸后,放入细粉条。
  • 步骤 3/11
    烫软后,倒入盆中备用。
  • 步骤 4/11
    锅里放入适量底油,放入葱花爆锅。
  • 步骤 5/11
    出葱香味后,放入萝卜丝。
  • 步骤 6/11
    放入酱油 。
  • 步骤 7/11
    放入粉条。
  • 步骤 8/11
    倒入适量水。
  • 步骤 9/11
    放入五香粉。
  • 步骤 10/11
    放入精盐。
  • 步骤 11/11
    粉丝熟软后,关火,放入味精出锅即可。
小贴士

1 先切好萝卜,一切就绪后,再烫粉丝,防止时间长了,粉丝会坨。

2 要是想喝汤就要出锅后尽快食用,否则汤水会被粉条吸光的。

3 水要比平时炖菜放得多。

发布于 2020-09-09
评论
相关菜谱